HSP気質で常に不安が付きまとい、人前では緊張で苦しむあなた必見!通院ゼロ、薬ゼロで友達や家族にもバレない、認知行動療法を使ったメンタルトレーニング!3ヶ月で震え・赤面・頭が真っ白になる状態から脱却! もう生きづらいなんて言わせない。豆腐メンタルオトナ女子人生改革プロジェクト!
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