やることあるのに ダラダラしちゃう… あなたが勉強や仕事をする時に 集中して取り組むことができているのは どれくらいでしょうか？ 何かに取り組んでいても 集中力が途切れてしまい SNSをチェックしたりしてませんか？ そうこうしていると 気づいたら30分……

勉強しなきゃいけないのに… 課題が山積みになってるのに 何もする気にならない… やることがあるって わかってても何もできない そんな時ありませんか？ 某塾のCMにあるやる気スイッチがあれば自分もできるのに…と考えたことありませんか？ 大丈夫です！ 実際…

あー気分が重い 今日〇〇があるの辛いな… 朝からそんな憂鬱な気分に なることはありませんか？ 例えば テストの日だったり 怖い先生の授業の日 バイトや仕事 など できることなら ストレスを感じずに １日を楽しく 過ごしたいですよね！ 人間はついつい 1日…